“Il Medical Fitness …” di Alessia Bagalà e Giuseppe Gambardella

Descrizione

Dopo solo pochi mesi i nostri autori continuano a regalarci informazioni utili sulla postura con la seconda parte del libro “La postura della colonna vertebrale: correzione delle alterazioni cifo-lordotiche con ginnastica mirata – Parte prima”. Il primo volume conteneva la classificazione dei disturbi di postura sui vari distretti della colonna e come curarli a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi. Adesso gli autori proseguono illustrando il trattamento delle alterazioni delle curve cifo-lordotiche grazie al Medical Fitness, che consiste in esercizi mirati alla risoluzione del problema prescritti come una vera e propria cura medica, che tengono conto anche della forma fisica. Infatti, l’allenamento proposto al singolo individuo è preceduto da un’attenta valutazione del paziente, delle proprie capacità di resistenza allo sforzo fisico e delle caratteristiche muscolo-scheletriche. La ginnastica di Medical Fitness spiegata in questo volume è focalizzata sulle disfunzioni della meccanica vertebrale tramite l’utilizzo di macchinari in grado di creare un lavoro sulle fibre muscolari finalizzato all’incremento della massa muscolare, fondamentale per modificare i gruppi muscolari correggendo gli aumenti o le diminuzioni delle curve fisiologiche della colonna vertebrale. Il testo, inoltre, pone molta attenzione sul rachide cervicale in cui spesso si associano degenerazione dei dischi intervertebrali, sofferenza dei nervi periferici o compressione del sistema vascolare arterioso; queste patologie concomitanti possono, infatti, aggravare i problemi della postura. L’ultimo capitolo del libro tratta l’attività cardiofitness, ad esempio eseguita con cyclette e tapis roulant, anche questa prescritta da personale sanitario, importante per raggiungere un tono-trofismo muscolare globale, in supporto alle alterazioni della postura, soprattutto quando coesistono problemi metabolici, cardiovascolari ed obesità.

Note biografiche

Gambrdella Giuseppe, Chirurgo della colonna vertebrale, specialista in Neurochirurgia e responsabile della Patologia Vertebrale nel Centro Medico New Delta. E’ anche Socio aggregato 2020 della Seconda Classe dell’Accademia Peloritana dei Pericolanti, Professore Onorario all’Università Carol Davila di Bucarest e V. Prof all’Università New Jersey (U.S.A.). Già Docente al Policlinico Universitario di Messina e Primario di Neurochirurgia dell’Ospedale Bianchi-Melacrino-Morelli di Reggio Calabria. È autore di oltre 240 pubblicazioni, molte delle quali sulle patologie della colonna vertebrale. La sua esperienza sul trattamento riabilitativo e chirurgico delle patologie vertebrali si può apprezzare anche negli ultimi due elaborati pubblicati rispettivamente nel 2020 e nel 2021 dal titolo “La Scoliosi e le patologie della colonna vertebrale correlate: valutazione e trattamento” e “La postura della colonna vertebrale: correzione delle alterazioni cifo-lordotiche con ginnastica mirata – PARTE PRIMA”, l’obiettivo dei due volumi è quello di sensibilizzare ad una diagnosi precoce sia per la patologia scoliotica che per le alterazioni della postura.

Alessia Bagalà, laureata in Fisioterapia presso l’Università degli Studi di Messina, Perfezionata in Patologia Vertebrale, da quattro anni Coordinatrice del Settore fisioterapico e riabilitativo della colonna vertebrale presso il Centro Medico New Delta di Pizzo Calabro. Presta servizio per le problematiche vertebrali anche presso la sede del New Delta di Messina. Dal 2019 ha iniziato a collaborare alla stesura di volumi e ricerche scientifiche tra i quali spiccano “Dalla meccanica della colonna vertebrale alle malattie metaboliche”,  “Alteration of lumbar lordosis: proposal of a method of evaluation and classification”, “La Scoliosi e le patologie della colonna vertebrale correlate: valutazione e trattamento”. Nel suo ultimo scritto, pubblicato nel 2021, “La postura della colonna vertebrale: correzione delle alterazioni cifo-lordotiche con ginnastica mirata – PARTE PRIMA” affronta, con gli altri autori, l’approccio riabilitativo nei problemi di postura con alcuni esercizi utili per i diversi distretti vertebrali.